26 Aug

Le Y O G A

26 août 2012

Mesdames, mesdemoiselles, messieurs !

J'ai une révélation de la plus haute importance à vous faire !

Depuis notre naissance, on nous ment ! On nous ment sur la véritable nature du "yoga".

Je pense que les deux-tiers d'entre vous croient sans broncher que le yoga est un truc super zen : les jambes croisées, les mains au niveau de la tête à attendre !

Et bien non !

Comment ai-je pu découvrir la vérité sur cette activité ? Ma famille a un professeur de yoga particulier qui vient chez nous trois fois par semaine. Ils m'ont gentiment proposé de participer aux cours. Moi, jeune fille occidentale encore inculte des coutumes chinoises, ai accepté avec joie, bien contente d'avoir des heures de méditation.

Comment aurais-je pu savoir que le yoga est vraiment du sport ?

La prof de yoga m'a tordue dans tous les sens, a poussé à l'extrème mes pauvres membres non adeptes d'activités physiques intensives.

Oh, vous me direz que ça va, qu'il n'y a rien d'extraordinaire. Mais passer deux heures non-stop dans des postures assez douloureuses, ce n'est pas facile (enfin, pour moi). De plus, je rapelle qu'il fait très très chaud à Taiwan. En plus des exploits sportifs à accomplir, il faut aussi supporter la chaleur ; ce qui n'est pas une mince affaire.

Enfin, je suis bien contente de pouvoir faire du yoga. Outre l'aspect physique, c'est un des moments où j'apprends le plus de mots chinois et la prof est sympa . Les personnes qui s'inquiètaient que je ne puisse pas faire de sport, n'ont plus à se faire de souci.

Je joins à cet article quelques photos. Ca a l'air simple, mais essayez de le faire chez vous avec une personne qui vous tire de partout.

Réponse au commentaire :

@ Math et Est : les jumelles !!! Trop contente de lire votre p'tit mot ! Ca me fait tellement plaisir ! Oui, ma famille est chic de me laisser participer. Grâce à eux, vous allez retrouver une Claire sportive. N'est-ce pas merveilleux ? Je pense fort à vous les amies.

La photo où je fais le pont, les pieds posés sur le sol, c'est super difficile ! J'ai vraiment du mal.

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Thierry

19/09/2012 14:24

Encore un super article. Surtout n'oublie pas de faire tes salutations au soleil le plus souvent possible.<br /> Le yoga outre que c'est excellent "sport" mais c'est aussi un moyen de se connaître soit même. J'en suis à ma troisième séance et je suis déjà accros. Tu vas être une vraie athlète de haut niveau lorsque tu reviendras. Bon courage. T* (Dit moi ce que tu manges et ce que tu aimes le plus)

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Estelle et Mathilde

31/08/2012 11:23

C'est super sympa de la part de ta famille de te proposer de participer !!! Et en plus tu as découvert un sport pas si mal que ça. ;-) Bonne continuation et bonne chance<br /> Bisous